雪莉南瓜の生活週記

2024年10月中我和媽媽參加了「可樂北義跟團10天遊」，以下資訊來自可樂提供的行前資料，加上我去年打的 ✈︎ 【2024奧捷蜜旅】行前準備 ，以及實際旅行後的想法，整合出來提供給大家參考。想看旅遊日記的，就請繼續follow我之後的文章吧!

■ 食

1. 早餐皆為飯店自助式早餐，有便祕問題的人一定要試試看歐洲的優格，記得要預留上廁所時間，他們的優格很厲害，我前年去奧地利和捷克都沒便秘，這次在義大利旅遊一樣每天早上恩恩都很順暢。

2.這次跟的旅遊團較平民化，但一樣會你吃超飽，義大利的餐廳不會難吃到哪去，但有些長輩會抱怨澱粉太多，天天在吃麵包、義大利麵和pizza，我個人是沒這個困擾，但令我意外的是，義大利的中式餐廳好優秀，超級超級好吃，本次行程有兩餐中式餐，兩次都令我驚豔，甚至覺得其料理水平贏過很多台灣本土餐廳，好吃到我回台灣還會一直回想。我覺得來義大利如果想省錢，真的可以考慮以中餐為主，普通義大利餐廳人均消費約25-35歐元，高級義大利餐廳約70-120歐元；普通中式餐廳人均消費約20-25歐元，高級中式餐廳約50-60歐元。想知道是哪兩家餐廳，歡迎持續追蹤我的遊記。

3.義大利南北飲食文化差異大，但餐廳的選擇很多，多以西方地中海飲食為主，有些大城市會有日式、中式餐廳可選擇；西方素食觀念與東方不同，點餐前務必問清楚。像我在奧地利時，領隊就有說過，魚在歐洲人眼中算是素食；另外，如果你是無法吃蛋奶和麩質食物的，一定要跟商家表明食物不能有牛奶、起司等，製作過程也不能添加。

4.義大利的水龍頭打開就能喝，但自來水灰質含量高，水質偏硬，腸胃不好或怕喝不習慣的，建議可以購買礦泉水。有的飯店會有熱水壺，建議不要用，歐洲飯店人力依然短缺，我有遇到沒有清乾淨的，也不建議用電湯匙。遊覽車上領隊都會提供礦泉水，基本上是一天一瓶，還是需要自己再準備一些才夠一天喝水量。

■ 衣

1.我去的地點北至米蘭南至羅馬，時間是10月底到11月初，羅馬溫度15-25度，米蘭溫度13-18度。義大利屬於地中海型氣候，夏天大約是6-9月，7、8月非常非常熱，平均溫度35-37度，個人認為非常不適合旅遊，冬季介於11月底-4月初，北部及山區下雪機率較高；春天和秋天最涼爽舒適，但也最難穿衣服，早晚溫差大，要採取「洋蔥式」穿法。義大利地形狹長，北義、中義、南義溫度都不同，10月底的北義是需要薄外套的，但中義的佛羅倫斯和羅馬就像夏秋，怕熱的其實用不到外套，怕冷的人帶件薄外套即可；五漁村雖然靠海，大晴天的時候依舊熱爆。太陽眼鏡、遮陽帽、摺疊傘必備；圍巾或絲巾可以帶1~2條，禦寒又可變換造型，手套、耳罩、雪靴就不必了，沒冷成這樣，毛帽可以戴一頂，威尼斯最冷，如果遇到天氣不好就會超級冷。

2.一定要穿輕便好走的布鞋。建議可以帶兩雙好走的平底鞋，最好是布鞋，不要厚底，也不要太薄，不要穿高跟鞋。義大利的路多為石板路，路面爛爆了，感覺都沒有在維護，整趟行程我還拐到腳，雖然是在飯店拐到，但走在路上還是很吃力的，義大利的路是我去過的歐洲國家中，整體來說路面最不平整的。

3.進入博物館、教堂和高級餐廳，不可穿短褲、短裙、露背裝、涼鞋和拖鞋，進教堂記得脫帽子。

4.部分景點禁止「雙肩後背包」、禁止「超過A4大小的包包(含手提、斜背)」攜帶入內，要換小包或是寄放大包，需要寄放費。

■ 住

1.浴室內唯一的排水處是在淋浴間或浴缸內，淋浴時一定要確認淋浴門有關好，如果只有浴缸又沒有隔板，洗澡時就要小心不要讓水灑太多出去，如果不小心積水導致地毯汙損，飯店會 向客人索賠，價格很貴。

2.歐洲講求環保，請自備牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、刮鬍刀，這些私人物品飯店不會提供，如果忘記帶，可以在飛機上的廁所拿牙刷牙膏(長榮有)，飯店都有提供洗髮精、沐浴乳、香皂、身體乳液、吹風機、毛巾和浴巾，女生請自己帶潤髮乳、洗面乳、卸妝用品。

3.歐洲飯店大多有暖氣，因夏季短，所以部分飯店沒冷氣。

4.我自己在國外沒有喝熱水或吃泡麵的習慣，所以沒特別注意哪邊有熱水，如果要喝熱水，記得帶保溫瓶，領隊會告訴你哪裡可以裝。

5.歐洲飯店都沒紗窗設計，如果怕蚊蟲就關窗，如果覺得熱想開窗，記得把窗戶的紗簾拉起來，紗簾就是歐洲人的紗窗；真的還是不行，就自己帶防蚊液噴，記得不要帶防蚊貼片或掛片，飛航法禁帶。

6.我們住的飯店大多有提供飯店的免費Wi-Fi，如果沒有就要用自己的網卡，我自己白天是用跟旅行社買的實體SIM卡，回飯店用免費Wi-fi，團友蠻多人是買eSIM卡，也很方便。

7. 歐洲樓層代號與台灣不同，0樓通常是台灣的1樓，G、L為1樓，不確定的就跟飯店櫃台確認。

8.依我旅行的經驗，重要物品請隨身攜帶，護照、錢包、手機是旅行要命三寶，洗澡的時候也請一起帶進浴室裡面；衣櫃和保險箱盡量不要使用，因為你很有可能會在離開的時候忘記把裡面的東西拿出來。

■ 行

1.坐遊覽車要繫安全帶，被抓到不是罰司機，是罰遊客。

2.我們這團的領隊要求只要是行李箱都要放在遊覽車下方，不論大或小，可能是怕砸到人。如果你要買很多東西，建議還是帶一個大行李箱配一個行李袋。

■ 保養品

歐洲天氣較乾燥，但我覺得沒有想像中那麼乾，英國就很乾，夏天也能乾到我的嘴唇天天脫皮流血。我自己是混合偏油肌，挑選臉部保養品的原則就是功能單純、保濕度夠即可，我每天早晚用minon綠色化妝水和乳液厚塗，偶爾敷同品牌面膜，嘴唇塗jo malone維他命e護唇膏；身體乳液可以用飯店提供的身體乳足已。

■ 電壓

歐洲電壓為 220~240伏特/雙圓孔插頭，建議購買金屬雙圓頭較細的轉接插頭，圓柱直徑4mm，塑膠絕緣體建議購買六角形，適用性最高，且歐洲插座都是崁入牆內，因此插頭不宜過大，如行動電話、數位相機等需要充電，其使用的充電器均為國際規格，只需要帶轉換插頭；除非電器電壓是110伏特，才需要帶變壓器。跟團的話就不用自己準備了，領隊會給，於機場發放。

■ 電話

用LINE就好啦!

■ 消費

1.義大利使用歐元(EUR)，建議兌換小面額(100歐元以下)，一人換500~1000歐元即可，因為大部分商店都能刷卡，沒必要換太多。

2.信用卡建議帶1-2張，可以帶VISA/MASTER/APPLE PAY，JCB/AE不建議。

3.歐洲信用卡刷卡可能會需要設定PIN碼，(四碼/預借現金密碼)，建議信用卡單位確認。

4.建議先通知信用卡單位，請他開啟國外刷卡功能，並提高刷卡額度，以方便購物。

5.準備一個方便折疊收納的購物袋，歐洲講求環保，購物時那塑膠袋超薄，有自己的購物袋就可以裝購物物品或隨時想拿出來的東西。

6.在國外購物若由當地店家寄回台灣，海關會徵收進口貨物稅。

7.司機、領隊、導遊小費，每人每天12歐元。以我們10天行程來說，小費總共是120歐元，其中有一天旅行社會退給客人一人20歐元的餐費，所以領隊就說我們只要在回國前給他100歐元的小費即可。

■ 藥品

政府規定領隊不能給旅客任何藥品，包含暈車藥。建議要攜帶腸胃藥、感冒藥、暈車藥等，這次我沒帶到的就是跌打損傷的藥膏、消炎止痛藥、冷熱敷袋，還好本團阿姨超多，阿姨們根本就是移動的藥局、行走的藥師，什麼樣的藥都有，吃的、貼的、擦的一應具全，真的很感謝團友給我的幫忙XD 建議去歐洲可以帶，畢竟像我跌倒扭到真的很麻煩，不能看醫生的狀況下，必須不斷冰敷，如果想繼續走路，消炎止痛一定要吃和擦，才有可能繼續行程。

■ 隨身行李

1.每人只能手提一件登機箱或軟式手提包，限重7公斤，隨身小包包不計算在一件內。登機箱或手提包各邊23*36*56公分為上限，或單邊長寬高總和尺寸不得超過115公分。

2.手機、相機電池類及行動電源要放在隨身行李，隨身攜帶的電源容量不得超過20,000mAH。

3.隨身攜帶之液體、膠狀及噴霧類容器之體積，單瓶不得超過100毫升。

4.所有醫療酒精、液體、膠狀及噴霧類物品容器都要裝在不超過1公升、且可重複密封的透明塑膠袋(20*20cm)內。

5.可攜帶標示清楚且單瓶100ml內的75%醫療酒精、酒精棉片、除菌濕紙巾。

■ 托運行李

1.各家航空公司規定不同，請洽旅遊專員較準確。我這次是搭長榮經濟艙，一個人可以託運兩個行李箱，一個行李箱限重23公斤，所以最多可以託運23公斤*2個行李=46公斤，來回都一樣，可以放心血拚。

2.相機腳架、摺疊傘和自拍棒要拖運。

3.尖銳物品如指甲剪、指甲刀、修眉刀、睫毛夾要拖運。

4.超過100ml的液態、膠狀、噴霧要拖運。

5.單瓶消毒用75%酒精不得超過淨容量500ml，每人攜帶淨容量總共不得超過2公升，與香水、梳妝用品一併計算。

■ 出入境

1.出境台灣，不可帶超過10萬台幣的現金，美金不可帶超過1萬元。

2.入境歐盟不用辦理簽證，護照要在持照人簽名處親筆簽名。

3.出入海外國家，隨身攜帶1萬歐元或1萬美元(或超過)現金或其他等值貨幣(任何形式的匯票或支票)者，均須向海關申報。

4.入境海外國家和台灣，禁止攜帶肉類(如肉乾、滿漢大餐類的泡麵)、乳製品、水果蔬菜，魷魚乾和水果乾是可以的。

5.準備幾張台灣證件照，我自己是還會影印護照一張，將影本放在另一個包包裡，以備不時之需。

6.歐盟國家對於名牌仿冒品的查緝特別嚴格，千萬不要帶仿冒品。

■ 退稅

1.義大利退稅不難，跟團的就聽領隊講解注意事項即可。唯一要注意的是在結帳時，注意退稅單上的文字是否為Taiwan / Taiwan China / 158 Taiwan Region 等名稱，如果只有China是不行的，領不到退稅金額，要請店員重打對稅單。一般名牌店店員都很熟悉流程，但我在羅馬購物時就有遇到店員打錯，那是一家比較冷門小眾的品牌，店員比較少處理國外遊客的退稅單，旅客就要自己多留意。

2.退稅門檻 : 2024年2月開始，只要70歐元就能退稅。

3.在免稅店結帳時，要請店員開立「收據」，還要加開一張「退稅單Tax Refund」，上面需詳細列出品項、每件品項單價及總額，建議請店家將收據直接黏貼於退稅單上。

4.返國前一至兩天，要整理所有退稅單Tax Refund，詳細填寫購買者姓名(與護照相同之英文拼音)、英文地址(城市、街道、門牌號)、護照號碼、退稅單及收據，分別拍照存檔，留存半年以上。地址可以在台灣先查好，中翻英可到 中華郵政中文地址英譯 查詢。跟團的領隊都會幫妳寫好，不用擔心。

5.退稅公司不同，退稅單格式與欄位的位置亦不相同。義大利退稅一般分為三家公司Global Blue最常見，Planet Tax Free和Tax Refund SPA次之。

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