下個月孩子就要開學了，看著學校發來那張密密麻麻、像天書一樣的「入學準備通知單」，你是不是半夜兩點還在上網爬文、購物車裡塞滿了各種高顏值的日本育兒好物，卻遲遲不敢下單？

「這款餐盒真的好洗嗎？」
「睡袋買這麼貴，萬一孩子去學校不肯躺怎麼辦？」
「2-3歲的孩子根本不認得名字，姓名貼要怎麼挑？」

身為一個已經陪著孩子熬過這段混亂期的過來人，我想先對你說：先深呼吸，把緊繃的肩膀放下來。你現在的焦慮、糾結，甚至一邊收拾物品一邊湧上心頭的內疚感，我都經歷過。

今天這篇文章，我會幫你盤點 2-3 歲幼幼班與小班開學，挑選的原則與精選清單。

一｜飲食與餐具類：拒絕開學生病！別讓餐具、餐袋與圍兜成為病菌的隱形繁殖場              

1.餐袋與三色碗 

挑選重點：

(1)碗：選「隔熱不鏽鋼碗」，外層防燙，內層不鏽鋼，304或316材質。
(2)蓋子：推薦「不鏽鋼蓋」，密封性好且不易發霉。
(3)湯匙：推薦「全不鏽鋼匙」，能裝進碗裡。
(3)餐袋：不可太小，拉鍊式的、挑選底部寬、可單獨站立、要好拉、開口要大，孩子在練習獨立拿取或收納時才不會受挫。首推直立立體式餐袋，這種能防止餐碗傾倒、湯汁溢出。內層要防水好擦拭，媽媽比較好清潔。

如果老師要求餐袋要放入書包內，但書包側邊無法收納水壺，餐袋就要選擇這種直立式的，這樣水壺就可以直立放入，孩子自己收納也輕鬆很多，不易崩潰。

如果要自己攜帶餐具，可以先詢問學校老師可否用自己的餐具，有些學校會要求孩子們都用學校的，有些孩子也不願意用跟同學不一樣的東西，所以要觀察孩子的個性；如果老師同意孩子用自己的餐具，而你準備的餐具較長，無法收入三色碗內，就要另外再準備餐具收納盒，在家也要教孩子怎麼使用，先練習過。

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2.矽膠圍兜 

挑選重點：

有些幼幼班的孩子吃飯動作尚不精準，家長可準備可以捲起來收納、前方接槽寬大、表面平滑無立體紋路(不好清潔)、挺而不塌、能精準接住食物的「食品級矽膠圍兜」。

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二｜飲水與衛生類：搞定上學不喝水、便秘與撞款！別讓衛生習慣在學校大亂套                  

3.水壺 

挑選重點：
(1)水壺容量大約350ml~600ml即可，太重孩子拿不動。
(2)要有「一鍵彈蓋」，單手可開，方便孩子自己喝水，不要選旋轉式瓶蓋，如果孩子沒轉緊，漏水會弄濕書包。
(3)水壺配件（吸管、墊圈）越少越好，才不容易藏污納垢，媽媽不會清洗到懷疑人生。
(4)夏天可以選擇透明款式，冬天用保溫杯，但有些孩子不喜歡喝溫熱水，所以還是要看孩子意願。
(4)最好讓孩子自己選喜歡的款式。幼幼班通常用吸管杯，小班可以慢慢練習用直飲壺。
(5)選擇可以安裝「背繩」的水壺。平常上學不用背繩，但學校都會有效外教學，需要孩子自己背著水壺，這時就可拿出來用。
(6)水壺一定要貼上大一點的防水姓名貼，開學第一週先跟老師確認，孩子的水壺是否跟同學撞款? 如果撞款，建議更換款式，才不會讓孩子喝錯。
(7)開學前一定要讓孩子在家自己練習，並觀察孩子會不會使用，如果有問題，請家長帶孩子去門市購買，給他試試看哪一款他能夠用的順手。很多孩子回家後，家長發現水剩很多，甚至開始有便秘問題，通常是因為不會打開水壺，家長要留意。

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4.手帕與手帕夾 

挑選重點：
(1)有些學校的老師是不讓孩子帶手帕的，所以請家長先確認。
(2)如果學校沒有硬性規定，我都建議家長可以給孩子帶短手帕。有些幼兒園老師為了好管理，濕紙巾和衛生紙是統一管理，一次只開一包，一包全班共同使用，孩子是沒辦法按照自己的需求即時取用的。這時候手帕就很重要，要不然孩子就只能用身上的衣服擦拭了。
(3)手帕不要選太長的、太大的。太長容易拖地，太大孩子不容易自主調整。
(4)手帕夾的長度不要選太長的，太長容易讓手帕拖地。
(5)一開始用寶寶時期留下來的口水巾即可，等孩子大了，開始要求要可愛造型的，再讓孩子自己選擇喜愛的款式，但一次不要買太多。有些孩子看到其他同學的款式他很喜歡，就會要求家長購買；隨著時間孩子喜歡的顏色、卡通IP都會變化。

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👉 暫無，買到太多雷，但我覺得逛街有時會有一些手作攤位，賣寶寶手帕或口水巾，有些圖案好看材質也好，又可以自己實際摸材質，可以留意!

5.漱口杯與牙刷 

挑選重點：
(1)幼幼班或小班就會開始要求飯後漱口刷牙(暫時不用牙膏)，漱口杯挑選有單邊大握把、寬口、耐摔的塑膠或不鏽鋼杯。
(2)牙刷挑選刷頭小、軟毛、好拿、握柄有防滑設計的，建議準備 2-3 支備用，要定期更換，因為孩子長會洗不乾淨或是咬到炸毛。
(3)不要帶電動牙刷，在家就要讓孩子習慣用普通牙刷。
(4)一定要貼上防水姓名貼，避免拿錯。

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6.濕紙巾與衛生紙 

挑選重點：
(1)濕紙巾：80-100抽純水、無香精、無酒精，且有「硬蓋設計」的。
(2)衛生紙：從家裡帶習慣的即可。

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👉 Baan貝恩｜濕紙巾 80抽（芋圓常用款）

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7.口罩與口罩繩 

挑選重點：
(1)口罩尺寸要符合孩子的臉型，在孩子書包內放5個口罩備用。
(2)口罩繩不是必備，如果要戴，不宜過長，選有「調節扣」的，受到拉扯自動斷開，避免勒傷脖子。
(3)口罩不需要一張一張蓋孩子的名字，理論上老師是不會拿去亂用的。建議選擇單一包裝，比較衛生，如果某位孩子口罩沒了，也能先借用同學的。

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👉 一心一罩 任選3款│幼幼口罩10入、小童口罩10入（芋圓幼幼班常用款）

8.尿布和屁屁膏 

挑選重點：

(1)尿布 : 還沒戒尿布的孩子，老師通常會要求帶一整包尿布去學校，在尿布袋的最外層寫上孩子姓名即可。尿布選擇拉拉褲的款式比較好穿拖。
(2)屁屁膏 : 挑選成分單純的氧化鋅，可以優先考慮老師較容易協助使用的形式。
噴霧狀是較好的，管狀次之，盡量不要用罐裝屁屁膏，因為老師要幫全班換尿布，衛生沒做好的話，用挖的容易交叉感染，有些孩子也不見得想讓老師碰觸肌膚。

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三｜睡眠與穿著類：搞定認床與穿脫地雷！別讓睡袋和衣服成為孩子的開學大魔王              

9.睡袋組 

挑選重點：

(1)請先確認幼兒園的孩子是睡在地板上或兒童地板床，若睡在地板，就用睡袋組；若用地板床，可以準備棉被和枕頭即可。
(2)切記不要選擇厚重、一體成形的款式。小班開始老師會教孩子，兩兩孩子一組練習對摺棉被、自己捲睡袋，如果孩子的睡墊厚重、又跟棉被連在一起，孩子根本無法自己收。如果孩子尿床，帶回來清洗又無法及時曬乾。
(3)睡袋必須要大一點，不要太剛好，也就是睡墊、棉被、枕頭放入後，還有很大的空間，這樣孩子在練習時，可以較輕鬆的將寢具收進睡袋，不會每天都很狼狽。
(4)材質要看孩子適合哪一種，怕熱的孩子要選擇涼感系列；不喜歡露腳趾頭的孩子棉被要夠大；不習慣睡枕頭的孩子，可先拿掉或先換薄一點的枕頭試試看；怕冷的孩子，在天氣轉涼時，適時增添毛毯或厚被子。
(5)睡袋2週就會拿回家清洗一次，一定要全套可機洗。
(6)幼幼班的孩子，睡袋通常是老師幫忙拿取和收拾，睡袋外可以掛、印、貼孩子專屬的吊飾或名字，方便老師辨認。

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10.備用衣物 

挑選重點：

(1)以「舒適透氣、寬鬆、好穿脫」為原則。
(2)寬鬆的部分要注意，上衣領口的地方不可過於寬鬆，否則孩子在活動時，上半身容易走光。上衣長度長一點，可以延長使用年限、避免午睡時露出小肚肚。
(3)長褲的部分，不論冬天或夏天，褲腳盡可能選束口的，夏天蚊子不易飛進去叮咬，冬天也不怕露出肌膚會冷。
(4)吊帶褲、連身衣、緊身褲、公主澎澎裙、長裙、扣子太多的衣服盡量不要穿去學校，尤其在幼幼班時期，這時期的孩子在練習戒尿布、練習自己上廁所，這種衣服會讓孩子無法自己穿拖，也容易弄髒衣服。
(5)女兒要穿裙子的話，一定要搭配一件長褲或短褲，才不會走光。
(6)備用衣物要準備1-2套，包含衣服、褲子、內褲、襪子，季節交替時要多準備一套。

🛒 幼兒服裝 - 好物推薦：

🔥未來會另寫一篇! 

11.制服或運動服 

挑選重點：

遵照學校規定購買。拿到後不要先下水，先讓孩子試穿看板型合不合，不合的話，只要不下水，都能換尺寸，然後再內側標籤寫上名字。

12.防水收納袋 

挑選重點：

用來裝在學校弄髒的衣服、爾尿濕的褲子。選擇拉鍊式、有提把、防水層厚實的袋子，大小能裝下兩套衣服即可。

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13.室外鞋與室內鞋 

挑選重點：
(1)孩子在學校不是去選美比酷的，在學校會有許多大肌肉活動，要跑要跳，多數情況下，步鞋通常是比較安全、舒適的選擇。
(2)步鞋要選魔鬼氈款式，不要選綁帶的。幼幼班開始孩子就要自己練習穿鞋與脫鞋，一定要選擇好穿脫的；如果你的孩子是泰山，魔鬼氈面積要大，孩子玩耍時鞋子才不容易脫落。
(3)有時候學校會有玩沙或玩水活動，有時孩子也會有造型的內在需求，沒有體能課時，可以偶爾給孩子穿涼鞋或娃娃鞋。
(4)有些學校會要求購買學校的室內鞋，孩子們都穿一樣的；有些學校可以自行準備，所以先請家長確認。
(5)室內鞋一定要選擇包頭、護趾、鞋底防滑的鞋子，好穿脫的魔鬼氈款式。
(6)室內鞋可以選擇在腳後跟處可以寫上名字的款式，方便孩子確認。

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四｜書包與識別識別類：一眼認出「這是我的」！建立孩子的校園物權意識                         

14.書包 

挑選重點：
(1)多數私立學校都會要求孩子用學校統一的書包，家長不用另行準備，所以請家長先詢問。
(2)若要自己準備，書包重量越輕越好、材質要防水防髒。
(3)肩帶要寬且有胸扣，包包才能貼合背部，不從肩膀滑落。
(4)書包大小要適中，裝得下B5-A4聯絡簿。雖然很多學校會有書袋，書通常不放在書包，但有時難免會有通知單、孩子的作品要帶回家，這時候書包大一點，才放得下。
(5)書包兩側有水壺袋，可直立放入水壺，避免漏水弄濕書包內容物。
拉鍊要好拉，沒有複雜的扣環設計。小班開始老師會教導孩子自己收拾書包，若孩子自己打不開，會感到挫折。
(6)孩子的書包容易拿錯，孩子還不識字時，可以在書包外掛上孩子喜愛的吊飾，也可以寫、掛、印上孩子姓名或小名，方便老師確認。

🛒 幼兒園書包 - 好物推薦：

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15.姓名貼 

挑選重點：

防水姓名貼：貼在水壺、餐碗、文具上，耐洗不脫落，姓名貼不要太小，會看不清楚。

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16.吊飾 

挑選重點：

全班的書包和餐袋都長得一模一樣，為了避免拿錯，家長可以帶孩子挑選「辨識度高、大顆、色彩鮮艷」的吊飾扣在外面，讓孩子一眼就能認出「這是我的」。

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👉 建議家長可以帶著孩子去實體門市自己挑選，讓他有參與感，這是少數他能夠自己能決定的幼兒園入學物品!  ❤️

17.安撫娃娃

挑選重點：

孩子有分離焦慮，可讓孩子帶尺寸適中的娃娃去學校（能塞進書包或棉被袋）。建議可以多準備一些娃娃，萬一學校的弄丟或清洗時才不會崩潰。

🛒 安撫娃娃 - 好物推薦：

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18.家人照片

挑選重點：

準備一張護貝好的全家福照片或媽媽照片，讓孩子帶去學校，孩子想媽媽，哭泣時，老師可以用照片安撫。

五｜戶外與健康防護類：對抗校園病菌與蚊蟲的隱形防護罩                                              

19.防蚊液 

挑選重點：
(1)追求長效型的，可優先挑選含有派卡瑞丁（Picaridin）或伊默寧（IR3535）成分的防蚊液。
(2)防蚊貼片有些家長會覺得效果有限，因此使用前可以依孩子狀況評估。
(3)精油類防蚊液，通常2-3小時就要補擦/噴，要看老師願不願意每天幫孩子補擦/噴。
(4)味道太濃或噴頭太刺激的要避免。

🛒 防蚊液 - 好物推薦：

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👉 曼秀雷敦、長效8小時｜派卡瑞丁強效防蚊噴霧 

👉 Parakito帕洛｜法國天然防蚊液 ( 防蚊噴霧 / 防蚊滾珠 )

（ 🔥去公園我常用派卡瑞丁成分，噴了蚊子真的不敢來）

20.工作服 

挑選重點：

(1)選擇長袖、前方與袖子全防水的面料，後開背（魔鬼氈或鬆緊帶設計），方便穿脫。
(2)下擺最好也有一個反摺口袋可以接屑屑。

🛒 工作服 - 好物推薦：

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