雪莉南瓜の生活週記

這一篇文章的內容是我近期聽了蘇文清職能治療師的演講，覺得他的教養理念與我相似，於是，我將資訊整理、內化，並結合自己的思考，再輸出的內容。整篇文章乾貨滿滿，第一次接觸的父母可能會覺得資訊量龐大、難以消化，其實我自己也常常會回看自己寫的文章，因為這些都是我的育兒筆記，當父母不簡單，時時刻刻都在學習、審視與調整自己的教養方式，一起加油!

本次演講主題為『學習力，從遊戲與訓練開始』，這次講的是學齡前的孩子，如何培養學習力? 學齡前的孩子一般是指幼兒園階段2~6歲的幼兒，這個階段是兒童發展的關鍵期，家長需要常常觀察自己的孩子各方面使否落後，是否需要進行早療。

台灣管理學泰斗許士軍教授說過，管理是 : 「群策群力，以竟事功。」我們可以將家庭看作是一個企業，父母為管理者/領導者(Leader)，幼兒就是新進員工/跟隨者(Follwer)，父母需要藉助周圍的人、資源與環境，共同協助孩子達成孩子自己的人生目標。這個流程就是PDS，Plan(計畫)-Do(執行)-See(檢查)，這個概念最早起源於20世紀，由沃特·阿曼德·休哈特（Walter A. Shewhart）提出，後來演變為很有名的戴明循環(PDCA)。從這次的演講主題來看，學習力 是 目標(Plan)，遊戲與訓練 是 方法(Do)，隱藏的概念「內驅力」 是 檢查(See)。

一、學習力 - 目標(Plan) & 遊戲與訓練 - 方法(Do)

1.注意力 : 給孩子做完一件事的機會

■ 注意力是一種習慣，它可以透過家長的鼓勵、引導、誘導與要求來養成，家長陪伴孩子時，要讓孩子學習自主性。

■ 居家訓練方式 : 收玩具、做家事、撿樹葉、撿豆子、尋寶遊戲。

■ 注意力與視覺有80%的關聯性，聽覺次之，因此，專注力也與眼睛注視、搜尋、辨識等能力有很大的相關性，這就是為什麼注意力好，未來的閱讀能力也會好。收玩具是非常好的訓練，玩具有大有小，可以鍛鍊幼兒手部抓握能力，收拾過程中需要用視覺進行辨識，經過腦袋思考後進行分類與配對，每個人的分類方式都不同，這同時可以訓練幼兒的計畫與組織能力，玩具是否放得進去不同的收納櫃，也考驗幼兒的空間概念；做家事也是一樣的道理，做家事特別能訓練邏輯思維能力，幼兒容易有思考跳躍的問題，透過做家事，可以了解每一件事情的前因後果與順序。撿樹葉的遊戲可以有很多樣，例如可以跟幼兒說今天我們來找相同形狀的樹葉，這就是在訓練幼兒的視覺與記憶力，它必須記得原來的葉片形狀，尋找的過程中，考驗視覺能力，在記憶力逐漸模糊的情況下，還能找到相似的樹葉，尋寶遊戲也是一樣的意思。撿豆子特別考驗幼兒的耐心，會訓練到分類、配對、認知能力，用不同的工具撿豆子，還可以訓練手部抓握、夾取、撈等手部精細動作，以及手眼協調能力。

■ 整個過程家長最好要陪伴在旁邊，越小年齡的孩子，越容易分心，家長常會覺得孩子健忘，就會責罵，其實是因為在他小小的腦袋裡，裝不了那麼多訊息，它處理與記憶訊息的能力還不完整，例如媽咪請寶貝收玩具，寶貝剛開始很開心收拾，但收到一半就開始玩起玩具，因為他看到玩具，想到曾經自己怎麼玩這個玩具，這是新的訊息，就忘記先前媽咪給的舊訊息了。幼兒對於數量與時間的觀念不足，家長不要罵孩子，有時候孩子覺得收了好久還沒收完，或是玩具數量好多不想收，其實將心比心，大人面對滿屋子的物品，是不是也很懶的收，所以現在才會衍生出整理師、收納師這種新興職業。因此，身為家長應該更有耐心，家長可以跟寶貝一起收玩具，例如你一半我一半、你收紅色我收黃色玩具，時間控制在寶貝能接受的程度，陪伴的技巧我之後再詳細說明。

2.大肢體運動 : 讓小孩有活動肢體的機會

■ 肢體運動需要身心靈仔細感受、可以讓人情緒穩定、需要不同的策略計畫，家長陪伴孩子時，要讓孩子學習探索性。

■ 公園訓練方式 : 走平衡木、跨越障礙物、跳、攀爬、滑草、搬運遊戲。

■ 孩子的體力是練習而來的，台灣學齡前的幼兒最缺乏的就是戶外運動，白天被送到幼兒園或托嬰中心，晚上又被抓去上才藝課，台灣的高工時導致父母下班時間普遍晚，假日也只想在家放鬆。即使如此，孩子既然生了，狗狗既然養了，他們需要釋放的活動量我們還是要滿足。孩子在運動的時候，需要全身心感受自己身體的位置和重心，去平衡與協調四肢與肌肉，思考與認識自己的身體，最重要的是，孩子會從中建立自己的動作計畫，不論是跳、攀爬、走樓梯，都需要用身體的力量，都要控制自己的身體，孩子應該在什麼時間點跳起來? 應該要跳多高? 走樓梯腳要抬多高?這些動作對大人來說很簡單，對小孩來說都是新鮮的，也是需要訓練的。孩子能把動作計畫拆解的越精細，它就能將動作完成的越好越精準，若是家長觀察到孩子某個動作一直做不起來，家長也要去拆解幼兒動作，幫助他找出是哪個環節出問題，加強訓練那一部分的動作。

■ 孩子運動的時候，難免跌倒，家長不應該怕孩子跌倒就大幅降低孩子自主探索，如果孩子常常不小心、不懂控制、甚至不懂痛的感覺，家長要加強訓練與教導。

■ 很多家長以為只有文靜的孩子需要鍛鍊體力，其實活動力強的孩子更需要鍛鍊，只是鍛鍊的內容不同，體力好的孩子，家長要陪著他訓練自我控制自己的活動量，若孩子精神太過亢奮，先暫停活動，讓孩子冷靜、整理完情緒再繼續玩，並且反覆練習。

■ 這邊要特別強調，不一定要去上感統課程，家長可以善用公園、親子館等周圍環境既有的東西，發揮想像力與幼兒玩，例如繞著水溝蓋踢球、玩傳接球時要繞過樹木丟球、用地磚不同的顏色當作跳板，只能跳紅色地磚，不可掉到黃色地磚。

3.手部精細動作訓練 : 讓孩子有動手動腦的機會

■ 手部操作需要視覺帶動，視覺回饋影響認知思考，認知思考需要注意力，家長陪伴孩子時，讓孩子學習經驗性。

■ 居家訓練方式 : 積木(組合)、繪畫(塗鴉)

■ 如果你只能選擇兩種玩具給小孩，積木和繪畫用品是CP值最高的選擇。這兩種玩具有一個共性，就是玩具很基本，但變化性很廣，也就是要動腦。有些孩子玩玩具時，玩的時間不長，家長可以介入觀察，孩子到底是注意力不足還是不會玩?  注意力前面已經說過，不會玩的意思是，小孩不知道怎麼玩這個玩具，或者玩法很單一，也有可能他害怕失敗，所以只用一種方式玩。如果是不會玩的情況，家長不要馬上給孩子答案，可以先給線索引導。買玩具回來也不要先看說明書，這樣會扼殺想像力，玩具的選擇越簡單越好。

■ 傳統上認為木頭玩具是最好的選擇，但家長不需要被這個說法制約，積木有分塑膠和木頭，塑膠的好處是輕盈，有些人會質疑塑膠有塑化劑，但也有廠商用等級較好的塑膠做玩具，家長可以做選擇；木頭玩具通常是原木的又重，打到會很痛，若廠商用劣質木頭來做，一樣會有有毒物質的疑慮，所以，不論是塑膠和木頭玩具，家長都要審慎評估，而不是一味的認為木頭就一定好，最重要還是安全與適合孩子。玩具不要買太多，容易三心二意，我未來會打蒙特梭利的文章，那時候再仔細說。

■ 2歲開始，家長可以給孩子一個塗鴉牆，畫畫不要怕髒，廣告顏料+膠水就可以讓孩子玩得很開心。

4.每天陪伴孩子，騰出說話和分享的時間

■ 說話可以訓練口語表達能力，分享可以獲得關注，家長陪伴孩子時，多給予正向回饋，讓孩子有成就感。

■ 居家訓練方式 : 扮家家酒、表演、益智遊戲、繪本、事件討論、情境說明

■ 現代的家長很忙碌，但即使忙，當小孩在問問題或跟你分享學校的事情時，家長都要盡可能回應，孩子還小的時候，即使亂回應都好，像是好、嗯、可以去、好棒、對呀、是喔...等詞彙，長期的不回應或忽視，會造成孩子越來越不想跟你分享他的事情。傾聽才會有信任感，有信任感才會願意說，套用在任何關係裡都一樣!

■ 當孩子有不好的行為出現，家長需要善用誇張的肢體語言、用故事的角色與任務規則來約束孩子的行為，例如自導自演演戲。你可以假裝跟牆壁對話，父:牆壁說你太吵了，孩:牆壁不會說話 父: 他說你是假的不會說話，喔喔，這樣喔! ㄟ~牆壁說他不是假的，只是你沒注意到他而已......請大家發揮自己想像力。同樣的玩具與教材，家長可以透過想像力與說故事的能力製造新鮮感，讓孩子不會玩膩，同時可以激發創造力，例如平衡木，第一天玩，先講故事，有一隻小猴子要去採蘋果，經過獨木橋...，第二天玩，故事變成有一隻小山羊要去海邊，他經過了海邊的大橋，我們要跟他一起過橋...，用故事來吸引小孩，進而規範孩子的行為，比說教來的有用。與孩子玩遊戲時，要多跟孩子對話，從中你會觀察到孩子的想法。

■ 家長在親子共讀繪本時，不要按照故事書的文字來唸，因為孩子的能力很多時候跟不上，要先製造畫面、角色扮演，從看圖說故事開始。若孩子不想聽，一直翻，代表他將閱讀形式化了，他只是想要趕快翻完結束說故事的時間，這時侯，家長可以透過與他互動、提出疑問，來將孩子的注意力放在家長身上。這其實很考驗家長能力，你能不能看一張圖片，就講出一則故事，或講一堂課，這讓我想到以前建築系大一的設計課，我的教授只是在A4白紙上畫了一條直線，這條直線他就講了一ˊ整天，當時的我是備感震撼的。

■ 五歲前要多跟小孩玩扮家家酒，可以提高社會互動能力與生活經驗。

■ 孩子陪伴大人的時間就只有前面的黃金十年，之後你想陪他，他未必願意，所以，多用放假的時間陪伴孩子吧! 日常生活的遊戲是從陪伴開始，一起旅遊是很好的，透過旅遊，可以提升與孩子的親密感，這裡有一個重點，就是旅遊內容需要以小孩為中心，才能有效提升親子關係。

二、透過遊戲與訓練，不斷觀察與調整，進而產生學習的內驅力 - 檢查(See)

家長在設定每一個教養目標後，執行時要不斷進行分析 : 1.小孩有無能力、2.能力在哪個階段。

以下透過4個例子，示範什麼叫做有無能力。

1.為什麼小孩長大後不愛拿筆畫畫? 小時候明明很愛呀!

2.為什麼有些孩子寫聯絡簿很快，有的很慢?

寫字或繪畫都會同時使用手和腦，手部指的是運筆能力，有些小孩寫字用錯力量，容易手痠和累，就不愛寫字，畫畫不懂的時重時輕，不懂觀察光影變化，畫出來的作品不好看，也會影響孩子畫畫意願；腦部指的是孩子寫字時需要觀察部首、筆畫，需要去記憶與歸納，如果沒有部首與筆畫的概念，他寫字時腦袋沒有文字概念，就會一直抬頭低頭抬頭低頭，寫字像是在描圖型，就會寫很慢，同樣的道理用在寫英文，沒有大量閱讀或學過字首字跟的孩子，英文詞彙對他們來說就是一串符號，就像你看阿拉伯文一樣，我請你抄寫一段阿拉伯文，你一定也抄很慢，因為腦袋沒有阿拉伯文的邏輯與概念，你只是在描繪一串符號而已。

如果你的孩子情況是這樣，代表你的孩子在寫字這部分無能力，必須從根源解決。如果你的孩子畫素描時，發現他懂得用不同B的鉛筆畫出明暗對比，他有觀察能力，但為什麼畫面看起來很生硬，仔細觀察，可能是他不懂漸層疊畫的技法，所以銜接的很生硬，這時候他不是沒有能力，而是需要訓練自己手指乃至手腕的出力，疊出柔和漸層的效果。

3.為什麼有的孩子不玩鬼抓人?

家長以為孩子不愛玩鬼抓人，是因為沒興趣? 還是不喜歡交朋友? 如果是這兩個原因，那與能力無關，但家長有沒有想過，一般孩子都是喜歡跟同齡人玩的，為什麼我的孩子不愛? 用心的家長這時候可以介入觀察，有時，會觀察到孩子是因為跑太慢，每次都第一個被抓，當鬼後又抓不到人，沒成就感，覺得不好玩，自然就排斥，你說他是不愛嗎? 或許，我們讓他跟更小年齡的孩子玩、與他跑步能力相符的孩子玩，他就會玩得很開心，又或許，家長制定跑步訓練計畫，讓孩子體能增強，讓他能跟上同齡人，自然就會想要一起玩。

4.小孩說不想學才藝怎麼辦?

透過上述例子，我們了解父母需要觀察整個事件的環節是哪邊出了問題，調整方法、協助與陪伴孩子解決，而不是一味逃避。學習才藝剛開始是快樂學習，以學音樂來說，學齡前通常都是輕鬆地唱唱跳跳，快樂學習為主，4-7歲開始，根據孩子的能力會漸漸進入專業的學習軌道，這時候的訓練，剛開始也是輕鬆的，但是練到某一個程度，就會遇到撞牆期，有一種無法突破、怎麼練都練不好、好難的感覺，這時候也是孩子容易放棄的時候，訓練的概念就要介入進來，整首曲子很難練，那我們就拆解，先練前面4小節，反覆練習，再練後面4小節，接著一次串聯8小節；如果4小節還是太難，那就再次拆解為2小節，以此類推，慢慢的整首曲子就能串連起來，如果這樣還是戀不起來，就要另外找原因，是不是看不懂樂譜? 是不是不懂樂理? ... 這個過程是痛苦的，孩子受到挫折容易逃避，父母誤以為孩子沒興趣，尊重孩子而放棄學習。快樂學習要看階段，訓練的養成一定是辛苦的，但這兩者絕對是同等重要且並存的，孩子因感到快樂有趣而願意學習某項才藝或知識，學習過程遇到挫折並不斷訓練，訓練成功後解鎖新的技能，獲得成就感後內心會產生內在驅動力，這樣的內驅力能讓自己再次學習更艱難的技法，如此過程，不斷產生正向循環，孩子就會慢慢的變得越來越強大與專業，這就是遊戲、訓練、內驅力三者間的循環，這非常重要，學習好的孩子，她對於這門學科或才藝的內驅力絕對是強的。

善用周圍物品與資源，家長從日常生活當中就可以訓練孩子，學習力的養成最好的方式就是從生活小事著手，只要能激發小孩的專注力、思考力、判斷力、自制力、觀察力、想像力，都是很棒的活動。最後，外包式的教育和教養是我不推崇的，既然生了孩子，如果家庭經濟沒有困難到某種程度，請每天請騰出一點時間給孩子，即便只有半小時高品質的專心陪伴與觀察都很好，共勉之~

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