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以下我整理了自己在月子中心和媽媽教室學到的副食品相關知識，理論歸理論，實務上還是要依照每個寶寶不同的狀況和醫生建議去做調整喔! 

🍼 新手媽咪看過來 : 副食品營養四階段

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這篇記錄了我做副食品用到的食材和當時的物價，主要是紀錄給自己看的，有需要的媽咪歡迎點進來看看!

🍼 小芋圓副食品日記

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上一篇，我寫了 月中追奶日記: 給寶寶的第一份禮物 。這篇範圍擴大，記錄了女兒6個月內，每天奶量與大小便的變化，兩者放在一起看，才能相互檢視寶寶的狀況，中間有些數據遺失，我沒打算憑回憶填數字，我想這樣的遺漏會更貼近真實的情況。

☸小芋圓0-6M奶量全紀錄

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這篇主要記錄我在月子中心28天追母奶量的過程。首先說明，我不是一個追求全親餵的媽媽，不想給自己太大壓力，所以追奶時也很佛系，我的目標是寶寶不論喝母奶或配方奶、不論親餵或瓶餵，相互轉換都能很順利，母奶至少喝4~6個月，之後看自己身體狀況和奶量再決定要不要繼續餵母乳。

🍼 月中追奶日記: 給寶寶的第一份禮物

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