雪莉南瓜の生活週記

上一篇，我寫了 月中追奶日記: 給寶寶的第一份禮物 。這篇範圍擴大，記錄了女兒6個月內，每天奶量與大小便的變化，兩者放在一起看，才能相互檢視寶寶的狀況，中間有些數據遺失，我沒打算憑回憶填數字，我想這樣的遺漏會更貼近真實的情況。

我按日期區間來分段做說明，如果圖片不清楚，歡迎 "點選連結"，輸入您的姓名及email，就能免費下載清晰的檔案囉! 過程若有問題，歡迎留言告訴我，我才能調整喔，感謝!

▋ 4/17~5/14 

■ 這段時間我住月子中心，4/17入住，寶寶第一天奶量是70ml/餐，每次增加奶量都以10ml為一個單位，不可一次增加太多，畢竟這時候寶寶溢吐奶頻繁，要讓寶寶慢慢適應，5/14奶量來到130ml/餐，這邊請媽咪們專注於自己的寶寶即可，不要跟別人比較，每個寶寶的食量本來就不同。月子中心有幫我調整成四個小時喝一餐，所以回家後，瓶餵我就四小時餵一次，親餵寶寶容易餓，就二~三小時餵一次。

■ 寶寶出生第一個月，大小便的次數會很頻繁，一天換尿布的次數從15~30片都有，有時候喝奶喝到一半大便了，我就會先換完尿布再繼續餵奶。如果寶寶一天大便超過10次，就代表母奶裡面可能有讓寶寶腸胃不舒服的成分，或是你選的配方奶不適合寶寶。提供我的真實故事給你們看，有餵母乳的媽媽要很注意自己吃進去的東西，圖表中可以看到，4/20-4/25寶寶大便次數陡然增加，一天10-13次，護理師電話就來了，他問我這幾天有沒有吃月子餐以外的東西，我很老實的說吃了半包波卡，護理師就說要先暫停給寶寶喝母奶，因為波卡可能讓母奶太燥熱，寶寶喝了不舒服就拉肚子，你看，你吃什麼寶寶就吸收什麼，所以你以為哺餵母乳很省錢，錯了! 反而要吃的更營養健康，想偷吃垃圾食物也不行。

■ 4/26~5/1 因為我偷吃波卡，又得了乳腺炎，所以全程給寶寶喝配方奶，這期間寶寶大便次數就下降了，代表真的是母乳出問題，配方奶沒問題。5月初開始恢復餵母乳，這時我已經不敢亂吃了，但寶寶大便次數又上升了，可能是寶寶還在跟母奶磨合，護理師說先觀察看看。

▋ 5/15~5/31 

■ 5/15回家後，直到5/22完全沒紀錄，因為那一週我和老公簡直生活在地獄裡，手忙腳亂，沒有一天睡好覺。我公婆問我需不需要住他們家幫忙照料，我完全沒思考就立刻答應了。5/23開始跟公婆住，剛開始要跟公婆磨合，也要跟寶寶建立默契，所以數據都不準確，唯一能觀察到的就是寶寶奶量可以喝到140-150ml/餐。

▋ 6/1~6/30 

■ 6月開始資料就記錄的很詳細了，黃色表示瓶餵母奶，綠色代表瓶餵配方奶，Y軸代表奶量(ml)，X軸是日期，每一格代表每一餐喝的奶量。這個月寶寶主要喝母奶，一天只有一至二餐配方奶，醫生說這樣的混哺次數很健康，而且按照寶寶的身高體重，我的母乳很營養。這段期間我沒吃中藥的水藥來發奶，婆婆煮飯常會加入豬腳，不過似乎對我沒太大作用。

■ 由於乳頭還在適應寶寶的強大的吸吮力，所以前期不是每天親餵，怕再次破皮。親餵用橘色代表，Y軸代表分鐘(min)，X軸有分右1左1右2左2...，以6/6來說，表示那天第一次親餵給寶寶吸吮右邊乳頭7分鐘，左邊乳頭休息；第二次親餵右邊乳頭吸了25分鐘，左邊乳頭吸33分鐘，以此類推。6月中下旬開始增加親餵次數，但是6/15寶寶打完預防針後突然不願意吸乳頭，嘴巴碰到乳頭就推開，不太清楚是什麼原因，看了很多文章和其他媽媽的經驗，嘗試了很多方式也沒用。我只能用乳頭保護罩做輔助，不強迫吸吮，還是每天讓她跟乳頭接觸。過程中我偷偷大哭過，覺得家人都不支持我親餵，寶寶又不配合，結果，6/27寶寶突然就願意吸了! 直到現在我依然不理解是什麼原因，可能是寶寶不想讓媽媽再傷心了吧?! 所以這個問題就自然而然解決了>< 

■ 大小便次數用藍色代表，觀察大便次數明顯降低了，不像新生兒時期那麼頻繁，幾乎每天都有大便，沒有便秘問題，大便顏色和狀態也很健康，這時候寶寶的大便是偏金黃糊狀的，而且不會臭喔!

▋ 7/1~7/31 

■ 7月瓶餵母奶和瓶餵配方奶的次數雙雙下降，因為親餵的次數提高了。親餵次數多更要觀察小便次數，可以發現7月中下旬開始，寶寶的小便次數開始降低，尤其是7/26過後，代表寶寶喝進去的奶可能沒那麼多。這邊又是另一個血淚故事: 我7月底產後回診，醫生發現我有多囊性卵巢，所以開了藥回去讓我吃。當時他沒有問我有沒有在哺餵母乳，也沒有告訴我藥物副作用會退奶，我一直很信任醫生，想說他是幫我接生的醫生，我的狀況他電腦都有紀錄，所以一直也沒多問什麼，結果回去藥吃完了才發現自己奶量驟減，但已經來不及了。因此，這邊要提醒各位媽咪，寧可讓醫生覺得你很煩，也不要過度相信醫生。雖然我已經盡量不找名醫了，但現在婦產科醫生越來越少，且願意接生的婦產科醫生也在遞減，病人卻沒有減少，醫生每天都要在下班前消化完所有掛號的病人，自然會壓縮每一個病患問診的時間，就不會那麼仔細，所以我們只能自己小心，多問多看多聽。

▋ 8/1~8/31 

■ 我一直在尋找退奶原因，一度以為是婆婆煮的筍子湯讓我退奶。直到8月初我再次去找婦產科醫生，告訴他我退奶的狀況，他才說你還有在餵奶喔? 我聽了整個超級火大，但沒有當場發飆，我問醫生我的多囊卵巢不嚴重吧? 醫生點點頭，所以這藥其實可吃可不吃對吧? 醫生默默的點點頭，看我的眼神很尷尬。也就是說，我的狀況不急著治療。我心裡是這樣想的，醫生應該告訴病人身體現況如何，病人自己選擇現在治療或延後治療，又或者，醫生還是可以開藥，但要清楚告知副作用，病人自己選擇要不要吃。

■ 8月由於母奶量驟減，因此只能以配方奶為主，一餐最多160ml，親餵的紀錄也改為用次數來記錄，可以很明顯的發現，芋園喝的配方奶越多，小便次數就越正常。

▋ 9/1~9/30 

■ 這個月的母奶量又更少了，親餵已經無法餵飽寶寶，親餵的作用只剩下安撫，所以不記錄次數了，每天喝的母奶量已經不到100ml了，我也是差不多在9月底10月初慢慢把母奶斷掉，不再擠奶，實在是擠不出來了。整個8、9月我一直有在嘗試各種卵磷脂、發奶茶、倍乳茶，甚至看中醫喝水藥，都沒有效果，基本上，如果是因為西藥退奶的，就沒任何希望了。我的母奶之路就這樣結束了，雖然有點落寞，但也有一種解脫的感覺，終於不用時常經歷乳房癢癢的感覺，不用一直處於睡不飽、日夜顛倒的狀態，也可以好好減肥了。

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